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排骨燉黃豆怎麼做呢?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.05W

黃豆有預防癌症,降低血壓、提高免疫力的功效;排骨富含人體所需要的鈣元素和蛋白質,用排骨燉黃豆是比較有營養的,燉好的湯很香甜。一起來看看排骨燉黃豆怎麼做呢?

排骨燉黃豆怎麼做呢?

工具/材料

排骨、黃豆、老薑、清水、鹽

操作方法

準備好一根帶脆骨的排骨,黃豆半碗。

排骨燉黃豆怎麼做呢? 第2張

黃豆清洗乾淨,提前半小時泡好,泡黃豆的水也可以用來煲湯,不要倒掉了。

排骨燉黃豆怎麼做呢? 第3張

排骨切成小塊,清洗乾淨。

排骨燉黃豆怎麼做呢? 第4張

鍋裏提前把半鍋水燒開,水沸騰後,把排骨倒入鍋中,燙幾分鐘,去掉血水,再撈起來,瀝乾水分,備用。

排骨燉黃豆怎麼做呢? 第5張
排骨燉黃豆怎麼做呢? 第6張

準備一顆老薑,清洗乾淨,切成薑片。

排骨燉黃豆怎麼做呢? 第7張

把黃豆、薑片、排骨一起倒入砂鍋中,加入適量的清水,蓋上鍋蓋大火燉。砂鍋是比較吸水的,所以要多放一點水,避免把湯煮幹了。

排骨燉黃豆怎麼做呢? 第8張

大概煮一小時,排骨就燉得比較軟了。加入少許鹽,就可以喝上濃濃的排骨湯了,還可以吃到黃豆和排骨了。

排骨燉黃豆怎麼做呢? 第9張
排骨燉黃豆怎麼做呢? 第10張
Tags:排骨 黃豆