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豇豆菜糰子超簡單做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:7.69K

菜糰子一般都是雜糧做的,最常見的就是玉米麪做的菜糰子。雜糧粘性差只能用糰子的形式製作,所以菜糰子一般都是雜糧或粗糧製作,各種蔬菜做餡料搭配吃起來非常好吃。

豇豆菜糰子超簡單做法
豇豆菜糰子超簡單做法 第2張

操作方法

(01)玉米麪放入盆中,用滾開水燙透。

豇豆菜糰子超簡單做法 第3張

(02)玉米麪晾涼以後,倒入融化好的酵母。

豇豆菜糰子超簡單做法 第4張

(03)倒入酵母溶液的玉米麪攪拌均勻以後就變得很稀了。

豇豆菜糰子超簡單做法 第5張

(04)放入一斤白麪,一是可以增加粘性,另外口感也會變得更好一些。

豇豆菜糰子超簡單做法 第6張

(05)把面揉勻以後放温暖的地方進行發酵

豇豆菜糰子超簡單做法 第7張

(06)準備餡料的食材,豇豆和豬肉

豇豆菜糰子超簡單做法 第8張

(07)把豇豆放入,開水中焯至7成熟。

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(08)把豬肉切成餡兒。

豇豆菜糰子超簡單做法 第10張

(09)肉餡放入盆中,加入鹽花椒麪,胡椒粉,醬油,攪拌均勻。

豇豆菜糰子超簡單做法 第11張

(10)焯好的豇豆稍微順一下,放在案板上。

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(11)把豇豆切碎。

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(12)然後把豇豆放入肉餡中攪拌。

豇豆菜糰子超簡單做法 第14張

(13)準備葱花,葱多一點更好吃。

豇豆菜糰子超簡單做法 第15張

(14)把葱花放入餡料中。

豇豆菜糰子超簡單做法 第16張

(15)餡料攪拌均勻備用。

豇豆菜糰子超簡單做法 第17張

(16)一般兩個小時左右就可以把面發起來。把面放案板上揉勻。

豇豆菜糰子超簡單做法 第18張

(17)下成劑子,擀成皮。

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(18)把餡料直接包入皮中團起來。

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(19)放入蒸鍋中蒸20分鐘。

豇豆菜糰子超簡單做法 第21張

(20)20分鐘以後就可以出鍋了。

豇豆菜糰子超簡單做法 第22張
Tags:菜糰子 豇豆