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茄子怎麼做簡單又好吃?

欄目: 小吃甜點 / 發佈於: / 人氣:2.16W

操作方法

肉末茄子
茄子和少許肉末一起炒制,成菜具有鹹鮮可口、油而不膩的特點,而且也是夏日開胃下飯的一道家常美味。

茄子怎麼做簡單又好吃?

涼拌蒜蓉茄子
將茄子蒸一下,撕成小條,淋一些調味汁,搗點蒜泥,滴幾滴香油一拌就好了。這種方法是最省油的,既能做成美味又實惠的佳餚,對現在來説又是最健康的烹飪方法。因加熱時間短,營養損失少,且調味汁中的蒜泥有殺菌抗癌的功效。

茄子怎麼做簡單又好吃? 第2張

香煎茄片
香煎茄子是家家户户常做茄子的一種方式。煎好的茄子外焦裏嫩,香味濃厚,不同於炸茄子那麼油膩,也不會顯得味道特別淡。早晚餐都適合作為主食,即使是早上也能嚐到香噴噴的主食何樂而不為呢,老少皆宜。

茄子怎麼做簡單又好吃? 第3張

麻辣茄條
喜歡吃辣的朋友,可以圖方便,買一點火鍋料當底料來炒,也是不錯的喲。

茄子怎麼做簡單又好吃? 第4張
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