土豆性平,有和胃、調中、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能。土豆做菜也是很好吃的!
操作方法
(01)土豆削皮洗淨
(02)切成均勻的片,不要太薄
(03)鍋裏放水,水燒開以後把土豆片放進去燙一下,二十秒左右就可以了,燙久了做的時候容易爛掉,不燙也做不好
(04)倒油,待油7、8成熱下土豆片,炸至金黃色撈出
(05)鍋里加油燒熱後,放蒜片,豆瓣醬適量,還可以放點花椒粒炒香
(06)把煎黃的土豆片倒進去翻均勻,撒上適量辣椒麪翻勻,然後裝幹鍋,撒葱花白芝麻,點上酒精爐即可
土豆不能切太薄
燙土豆時間不能太久,否則容易碎