黑皮花生的營養成分以及功效

黑皮花生中的營養價值比其他花生高的多，黑皮花生中的精氨酸、酪氨酸、穀氨酸、甘氨酸和微量元素等營養成分含量較高，這些營養成分都具有非常強大的功效。

操作方法

（01）穀氨酸在黑皮花生中含量最高，它可增進智能，緩解疲勞、情緒低落及陽痿現象，治療精神分裂症及衰老症。

（02）黑皮花生中的精氨酸含量比黑大豆還要高。精氨酸可增加精子數量，對人體肝臟疾病有明顯的療效。

（03）黑皮花生中的甘氨酸對人體十分有益，有助於治療腦下垂體功能不足症，可提供人體額外的肌氨酸，因此可治療進行性肌肉萎縮，對治療胃酸過多也很有效。

（04）黑皮花生中的酪胺酸含量與黑大豆差不多，它有助於促進大腦思維敏捷，刺激改變大腦活動。