基圍蝦的營養價值及功效

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基圍蝦的口感鮮美並且殼薄肉厚，是家常菜中比較容易出現的食材，但你知道基圍蝦的營養價值和功效都有哪些嗎？今天就來給大家科普一下關於基圍蝦的知識。

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首先基圍蝦可以調節神經系統，因為基圍蝦具有鎮靜的作用，可以用來治療神經衰弱等疾病，所以基圍蝦是一個能夠為大腦提供營養的食材。

然後就是基圍蝦的營養豐富，比魚肉更容易讓人體吸收，如果是病人消化不好，那麼基圍蝦就是很好的選擇。

最後就是基圍蝦可以抗衰老，因為基圍蝦內含有各類礦物質，能夠為人頭補充營養，肉質鬆好吸收，所以對女性朋友來説可以抗衰老。