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苦瓜肉片粥的做法

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:7.74K

最近有點上火,煲個苦瓜肉片粥降降火,第一次煲苦瓜粥還以為不好吃,煮出來的味道挺不錯。

苦瓜肉片粥的做法
苦瓜肉片粥的做法 第2張

操作方法

(01)把苦瓜瘦肉準備好。

苦瓜肉片粥的做法 第3張

(02)把苦瓜切成薄片,灑點鹽抓軟。

苦瓜肉片粥的做法 第4張
苦瓜肉片粥的做法 第5張
苦瓜肉片粥的做法 第6張

(03)瘦肉切成片,加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。

苦瓜肉片粥的做法 第7張
苦瓜肉片粥的做法 第8張
苦瓜肉片粥的做法 第9張

(04)用小鍋裝上適量煮好了的白粥從新煮沸。

苦瓜肉片粥的做法 第10張

(05)然後放入苦瓜加少量的花生油攪拌均勻蓋上鍋蓋煮5分鐘。

苦瓜肉片粥的做法 第11張
苦瓜肉片粥的做法 第12張

(06)再放入肉片搞均勻煮3分鐘就可以了。

苦瓜肉片粥的做法 第13張
苦瓜肉片粥的做法 第14張

(07)主出來的成品,甘甘香香的非常好吃。

苦瓜肉片粥的做法 第15張
Tags:肉片 苦瓜