黑豆泡醋的功效與作用及食用方法

黑色健康食品的營養和功效大於綠色食品，那麼黑豆泡醋有哪些功效和食用方法呢？

操作方法

（01）黑豆浸泡1～2小時，洗淨取出。

（02）將它放在鍋中炒熟。

（03）炒熟的黑豆放在密封的器皿中，倒入醋浸過黑豆。

（04）一星期後，即可打開食用。

（05）黑豆泡醋具有美容養顏，減肥，補腎，明目，烏髮功能，可改善便祕，高血壓，高血脂等，還可改善近視等眼部疾病。