滑子蘑口感滑潤,美味可口。豆腐質地細膩,豆香濃郁,營養豐富。用滑子蘑與豆腐配輔料同炒,口感清香,味道鮮美,風味獨特,營養養生。下面介紹滑子蘑炒豆腐的家常做法。
工具/材料
滑子蘑 200克,豆腐 半塊,麻辣青椒 1個,蝦皮 適量。
葱,姜,蒜,鹽,味精,五香粉,料酒,醬油,蠔油,油。
操作方法
滑子蘑用水清洗乾淨,控幹水分,備用。蝦皮用水沖洗一下,控幹水分,備用。
豆腐用水沖洗一下,控幹水分,切成片。
青椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。切好葱,姜,蒜,備用。
碗裏放入鹽,味精,五香粉,料酒,醬油,蠔油,兑少量水,調和成料汁。
滑子蘑用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,用冷水過涼,瀝乾水分。
鍋內放入油加熱,油熱後放入豆腐,小火煎塌,煎塌至表面微黃,盛出備用。
鍋內重新放入油加熱,油熱後放入蝦皮小火翻炒,炒至蝦皮出香味,放入葱,姜,蒜翻炒。
隨即放入滑子蘑轉大火翻炒。滑子蘑稍翻炒一下,放入青椒翻炒,青椒翻炒至斷生,放入煎塌好的豆腐。
豆腐稍翻炒一下,然後放入調和好的料汁,翻炒均勻,收湯汁後,關火出勺。