吃蓮藕對女性是非常有好處的。蓮藕清熱涼血,健脾開胃,止血散淤。一般的食用方法是做涼菜。今天給大家分享的是燒蓮藕。開來學起來,換個口味做美食吧。
操作方法
(01)把蓮藕去皮洗淨。
(02)豎着將蓮藕切成不規則的小塊,在温水中浸泡,去掉中間的污泥等髒東西。
(03)放入鹽,調料,打散一個雞蛋進去。
(04)加入少量的麪粉攪拌均勻。
(05)鍋裏放多點油,加熱。油熱後把藕分多次少量放入油鍋炸至金黃色,撈出即可。要注意的是蓮藕炸的時候要小火炸時間要長一點,不容易炸熟。
(06)直接可以食用了。或者另起鍋加少量油,放入西紅柿炸好的藕塊炒也可以。