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芹菜炒腐竹的家常做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:8.62K

芹菜口感脆嫩,清香,具有利尿消腫,養血補虛,清熱解毒之功效。腐竹口感韌柔,豆香濃郁,具有健腦,保護心臟,降低血液中膽固醇含量等功效。用芹菜與腐竹搭配肉同炒,味道鮮美,清香爽口,營養豐富。下面介紹芹菜炒腐竹的家常做法。

芹菜炒腐竹的家常做法

工具/材料

芹菜 200克 ,幹腐竹 100克 ,豬肉 100克 。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,紅幹椒,料酒,蠔油,油。

操作方法

把幹腐竹放入水中泡發變軟,然後用水清洗乾淨,控幹水分,切成段(我用的腐竹,泡發之前就是切好段的,如果比較寬的腐竹段,在中間劈開)。

芹菜炒腐竹的家常做法 第2張
芹菜炒腐竹的家常做法 第3張

芹菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。

芹菜炒腐竹的家常做法 第4張

豬肉用水清洗乾淨,控幹水分,切成粗絲。

芹菜炒腐竹的家常做法 第5張

紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。切好葱,姜,蒜,備用。

芹菜炒腐竹的家常做法 第6張
芹菜炒腐竹的家常做法 第7張

碗裏放入一小匙兒澱粉,兑水,勾成芡汁。

芹菜炒腐竹的家常做法 第8張
芹菜炒腐竹的家常做法 第9張

芹菜用開水焯一下,水開後入鍋10秒鐘即撈出,迅速用冷水過涼,瀝乾水分。

芹菜炒腐竹的家常做法 第10張
芹菜炒腐竹的家常做法 第11張

鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋。放入肉絲翻炒。

芹菜炒腐竹的家常做法 第12張
芹菜炒腐竹的家常做法 第13張

炒至肉絲顏色微白,放入紅幹椒,葱,姜,蒜,翻炒。放入料酒,少許蠔油。

芹菜炒腐竹的家常做法 第14張
芹菜炒腐竹的家常做法 第15張

隨即放入芹菜大火快速翻炒,芹菜略翻炒一下,放入腐竹翻炒,放入鹽。

芹菜炒腐竹的家常做法 第16張
芹菜炒腐竹的家常做法 第17張

炒至芹菜斷生,然後把勾兑好的芡汁倒入鍋中。芡汁粘稠後,放入味精,關火出勺。

芹菜炒腐竹的家常做法 第18張
芹菜炒腐竹的家常做法 第19張