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傘形植物胡芹炒肉的做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.2W

胡芹營養十分豐富,經常吃些胡芹,即可降低血壓,又能增強人體抵抗力。今天就給大家介紹一道家常美食——胡芹炒肉的做法。

傘形植物胡芹炒肉的做法

工具/材料

胡芹300克,豬五花肉100克,葱薑蒜,鹽,味極鮮醬油,味精,香油等適量。

操作方法

把 胡芹擇去菜葉,清洗乾淨,然後從兩面把菜筋抽掉。

傘形植物胡芹炒肉的做法 第2張

再切成約2釐米長的小段備用。

傘形植物胡芹炒肉的做法 第3張

炒鍋里加適量水,等水燒開了,把切好的胡芹段放在開水鍋裏焯一下,撈出控幹水份放盆裏。

傘形植物胡芹炒肉的做法 第4張

把豬五花肉去皮洗淨切成條,葱切小段,姜切末,蒜切片。

傘形植物胡芹炒肉的做法 第5張

炒鍋放花生油,等油五成熱時,將切好的豬肉條入鍋,炒至變色發白

傘形植物胡芹炒肉的做法 第6張

再將葱、姜、蒜入鍋,加1勺鹽,1勺味極鮮醬油調味增色。

傘形植物胡芹炒肉的做法 第7張

再將切好的胡芹段倒入炒鍋內,與肉同炒。

傘形植物胡芹炒肉的做法 第8張

然後加入一小勺味精,再滴2滴香油翻炒至熟,這樣色香味濃的胡芹炒肉就做好了。

傘形植物胡芹炒肉的做法 第9張

出鍋裝盤,哇,好香啊!

傘形植物胡芹炒肉的做法 第10張