雞肝營養非常豐富,具有補血的作用,適合貧血和正在成長的小孩、年輕人食用,用假蔞搭配雞肝爆炒,炒出來的味道非常濃香好吃,下面分享它的做法給大家看看。
工具/材料
雞肝400克,假蔞50克,薑蓉、蒜米適量,1勺生抽,1勺料酒。
操作方法
把雞肝、假蔞清洗乾淨。
然後雞肝切成厚片,假蔞切成絲。
薑蓉、蒜米準備好。
開火下油,放蒜米、薑蓉進去爆香。
雞肝下鍋,加適量的鹽,大火翻炒一下。
加1勺生抽,1勺料酒蓋上蓋子小火焗4分鐘左右。
打開蓋子,放假蔞進去翻炒均勻,再蓋上蓋子焗2分鐘左右。
然後打開蓋子翻炒一下,熄火,香噴噴的假蔞炒雞肝就做好了。