網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好

怎樣做清蒸多寶魚?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:7.13K

多寶魚學名大菱鮃,是一種優質水產品,肌肉豐厚白嫩,膠質蛋白含量高,具有很好的滋潤皮膚和美容作用,且能補腎健腦,經常食用可以滋補健身,提高人體免疫力。

怎樣做清蒸多寶魚?

步驟/方法

(01)多寶魚一條,買時請賣家處理乾淨,用水洗淨,前後兩面均勻地抹上一層鹽,醃製10分鐘入味。

怎樣做清蒸多寶魚? 第2張

(02)葱姜切成絲。

怎樣做清蒸多寶魚? 第3張

(03)把葱絲泡入水中。

怎樣做清蒸多寶魚? 第4張

(04)把魚用流水衝一遍,把多餘的鹽去掉。

怎樣做清蒸多寶魚? 第5張

(05)淋入醬油,放入薑絲。

怎樣做清蒸多寶魚? 第6張

(06)燒開水後把魚放入蒸5-10分鐘(看魚的大小)。

怎樣做清蒸多寶魚? 第7張

(07)熟了之後灑上葱絲。

怎樣做清蒸多寶魚? 第8張

(08)鍋子洗淨,燒開油。

怎樣做清蒸多寶魚? 第9張

(09)把燒熱的油淋到葱絲上,即成。

怎樣做清蒸多寶魚? 第10張

特別提示

魚要用鹽先醃一會,第一個是入味,第二個是使魚肉緊實。

葱絲泡入水中,可使葱絲捲起來比較漂亮

油要燒熱,淋到葱絲上會發出滋滋聲。

Tags:多寶魚 清蒸