這才是蘆筍最好吃的做法

今天給大家介紹一個好吃的菜，此菜是世界十大名菜之一，有“蔬菜之王”的美稱，它是全面的抗癌食品，有“抗癌之王”的稱號，此菜就是蘆筍，蘆筍價格還挺貴的，但是好吃，所以也會經常買來吃，下面來看看蘆筍好吃的做法。

操作方法

（01）備齊食材。

（02）蘆筍切去老根洗乾淨，紅辣椒切兩半去籽，蒜瓣去皮切末。

（03）鍋中水燒開，加入蘆筍和紅辣椒焯水。

（04）大約焯水2分鐘即可。

（05）撈出控水後切成段，天冷了無需過涼水。

（06）加入蒜末、熟黑白芝麻、鹽、白糖、醋、芝麻油、熱炒仙露攪拌均勻，因為加入了炒香後的熟芝麻，此菜更香更好吃了。

（07）成品圖出爐。